Thảo dược tự nhiên dễ kiếm cho phòng xông hơi

23:58 |

Nếu bạn là người thích xông hơi và thường xuyên xông hơi thì việc chuẩn bị những hương liệu, thảo dược tự nhiên là rất cần thiết. Bạc hà, kinh giới,... là những loại thảo dược hay được sử dụng.


Dùng thảo dược tự nhiên khi xông hơi
Xông hơi là phương pháp tốt để giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mang lại cho bạn và gia đình sức khỏe tốt hơn, giảm bệnh tật mà không cần tới thuốc men. Xông hơi bằng máy xông hơi trong phòng xông hơi có thiết kế riêng sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian rất phù hợp với người bận rộn. Xông hơi cùng các loại tháo dược từ thiên nhiên, các loại tinh dầu rất tốt với người bị hen suyễn, tác động tích cực tới da và sức khỏe của bạn.
Xem thêm :>> xông hơi đá muối
Xem thêm :>> massage da muoi
Tháo dược dùng cho phòng xông hơi thường là bạc hà, lá hương nhu, sả, gừng, lá tre, lá ngũ trảo... Xông hơi cùng thảo dược giúp trị bệnh tốt, sát khuẩn họng, muixm xoangm giúp hạ nhiệt, giảm đau đầu, nghẹt mũi, đau họng, tăng lưu thông máu, giảm đau cơ bắp...
Một số hương liệu, thảo dược tự nhiên được sử dụng nhiều:
  • Bạc hà: tính mát, thơm, có vị cay có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi nhiều, làm dịu họng, tốt cho hệ tiêu hóa tiêu sưng, chống ngứa ngáy.
  • Kinh giới: tính ôn, có vị cay có tác dụng tán hàn giải biểu, thúc nọc sở, chống kinh giật, cầm máu tốt.
(Kinh giới để tươi nấu nước uống và tắm hàng ngày sẽ chống rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt)
Xem thêm :>> tinh dau thong kinh lac
  • Hoắc hương ( thổ hoắc hương, quảng hoắc hương) chữa cảm, nhức đầu, đau mình mẩy, sổ mũi, đau bụng ỉa chảy, ăn uống không tiêu.
Các nguyên liệu khác được sử dụng như: tía tô, vòi voi, lá bưởi, sả, gừng,...rất quen thuộc và dễ kiếm. Bạn có thể thử mỗi chúng mỗi lần xông hơi để chọn loại thảo dược phù hợp có mùi dễ chịu quan trọng là tác dụng đạt được sau thời gian xông hơi.
Twitter Share Google+ Share Facebook Share
Read more…

Xu hướng trải nghiệm phòng xông hơi gia đình trong cuộc sống

23:06 |
Xông hơi là một trong những liệu pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe đã được sử dụng từ rất lâu đời. Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ có nhu cầu đem cả gia đình đi xông hơi để vừa bảo vệ sức khỏe vừa siết chặt tình cảm gia đình. Đó chính là lý do mà những phòng xông hàn quốc gia đình được nhiều spa áp dụng trong xã hội hiện đại.
Nếu như trong những bộ phim Hàn Quốc bạn thường xuyên bắt gặp hình ảnh những cả gia đình từ người lớn, người già đến trẻ nhỏ dắt tay nhau đi xông hơi. Hay hình ảnh hai vợ chồng đập trứng cho nhau ăn trong một phòng xông hơi với đầy đủ các dịch vụ. Và hiện nay bạn sẽ không khó khăn gì để bắt gặp hình ảnh này khi đến với Muối Spa tại 21 Nguyễn Khuyến.
Xem thêm :>> đá trải sàn cho phòng xông
Mô hình phòng xông hơi gia đình đã được chúng tôi đưa vào ứng dụng trong hơn một năm nay và đã phần nào đem đến những hiệu quả tích cực và nhận được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo chị em phụ nữ.
Trải qua quá trình nghiên cứu và ứng dụng kỹ thuật xây dựng cao, Công ty cổ phần Muối Spa sẽ mang đến cho bạn và gia đình mô hình phòng xông hơi gia đình đáng mơ ước ngay trong lòng Phố Cổ sôi động.
Phòng xông hơi gia đình tại Muối Spa gồm 3 loại: Phòng xông đá muối, phòng xông đá quý và phòng xông hoàng thổ. Bước vào phòng xông bạn không chỉ cảm nhận được hiệu quả trị liệu của các loại khoáng vật có sẵn trong thiên nhiên mà còn cảm nhận được những giá trị tích cực của các loại ion âm từ hệ thống dây dẫn hồng ngoại từ Hàn Quốc.
Đá muối Himalaya, đá quý hay đất hoàng thổ đều được các chuyên gia đánh giá là những loại khoáng vật quý giá có trong thiên nhiên. Thành phần cấu tạo của chúng có chứa nhiều nguyên tố vi lượng cơ lợi cho sức khỏe nên có khả năng xua đi các loại ion dương nguy hiểm và mang đến một không gian trong lành tốt cho hệ hô hấp,  mang đến nhiều giá trị tích cực trong hồi phục sức khoẻ, hỗ trợ điều trị dị ứng và viêm khớp.
Xem thêm :>> massage body đá muối
Kết hợp thêm phương pháp tạo nhiệt hồng ngoại mới, được sản xuất theo quy trình công nghệ xanh, sử dụng dung dịch gồm các nguyên tố hiếm để tạo nhiệt hồng ngoại kết hợp ion âm, phòng xông hơi đá muối hồng ngoại là hình thức được yêu chuộng nhất hiện nay.
Xem thêm :>> phim nhiet hong ngoai
Đến với hệ thống phòng xông hơi tại Muối Spa cơ thể của bạn có thể giải phóng chất độc tích tụ và cũng có thể hỗ trợ trong việc giảm cân bằng cách đốt cháy calorie dư thừa hoặc tạo cảm giác hưng phấn khi mật độ ion âm sản sinh tăng lên trong phòng xông. Kết hợp với các loại khoáng vật trong thiên nhên và hệ thống hồng ngoại với nhau, theo cách đó sẽ hình thành nên một phòng xông hơi tuyệt vời đúng nghĩa, không có nhiều khác biệt so với các trung tâm chăm sóc sắc đẹp tiêu chuẩn.
Hiện nay xu hướng xây dựng phòng xông hơi gia đình được rất nhiều spa áp dụng vì chúng được rất nhiều chị em yêu thích và có thể đem lại nguồn thu nhập khủng cho các spa. Sở hữu một kiểu phòng xông hơi này trong spa của bạn sẽ đem đến thiên đường riêng tư cá nhân. Cảm giác thư thái, thoải mái làm giảm căng thẳng mệt mỏi và đem đến cho bạn sức khỏe tốt. Chi phi đầu tư ban đầu cũng không quá cao nên bạn có thể cân nhắc để đưa dịch vụ này vào spa của mình để tăng thu, đổi mới dịch vụ và thu hút sự quan tâm của khách hàng.
Xem thêm :>> phòng xông đá muối
Nếu bạn có nhu cầu setup một phòng xông hơi gia đình này cho spa, resort… của mình đừng ngần ngại gọi 01246.22.33.88, Công ty Cổ phần Muối Spa sẽ tư vấn cho bạn về loại hình phòng xông đặc biệt này.
Read more…

Xông hơi bằng các loại lá tự nhiên giúp bạn có làn da trắng

02:11 |
Read more…

Cách xông mặt với 4 loại lá tự nhiên

23:43 |
Chỉ với những loại lá từ thiên nhiên và cách làm đơn giản, bạn sẽ sở hữu ngay làn da trắng sáng mà không cần tốn tiền đi spa.
Là phụ nữ, ai cũng ước mơ có một làn da mịn màng không tỳ vết. Nhưng dưới tác động của môi trường, tuổi tác, công việc, làn da sẽ bị lão hóa, thâm sạm. Nếu bạn ngại ngần với những loại mỹ phẩm, đi spa lại quá tốn tiền, thì có thể tham khảo các cách làm dưới đây.
Từ những loại lá trong vườn nhà, bạn sẽ có những công thức cho làn da bạn mịn màng mà vẫn tiết kiệm và an toàn.
Xông mặt với lá bưởi
Tinh dầu trong lá bưởi có công dụng rất tốt trong việc se khít lỗ chân lông, giúp da đẹp, mịn màng. Với cách xông mặt bằng lá bưởi, bạn chỉ cần xông trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Xông mặt với lá bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng
Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng. Không những vậy, tinh dầu từ lá bưởi còn giúp làn da thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng.
Xông mặt với lá chè tươi
Nhung loai la xong mat giup da min mang khong ty vet - Anh 2
Từ lâu, lá chè xanh đã được biết đến là một loại “thần dược” đối với làn da phụ nữ. Trong lá chè chứa nhiều vitamin có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa, tái tạo da, thúc đẩy thải độc tố ra ngoài.
Thực hiện xông hơi với lá chè hàng ngày, giúp da chống lão hóa rất tốt, ngăn ngừa mụn hình thành.
Xông mặt với lá tía tô
Lá tía tô có chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, tái tạo các mô tế bào. Việc xông hơi bằng lá tía tô sẽ giúp việc hấp thu các tinh dầu này tốt nhất.
Nhung loai la xong mat giup da min mang khong ty vet - Anh 3
Xông mặt là cách tốt nhất để da hấp thu các dưỡng chất có trong lá tía tô.
Lấy lá tía tô, rửa sạch, đun sôi với nước. Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào ½ trái chanh rồi xông mặt. Bạn xông đến khi nào nước lá nguội hẳn. Cách làm này không chỉ giúp da mặt sáng mịn và còn giúp bạn hết nhiều loại mụn như: mụn cám, mụn bọc...
Xông mặt với lá trầu không
Dùng 3 lá trầu không nấu với nước sôi và xông hơi từ 5 đến 10 phút mỗi ngày, các tinh dầu có trong lá trầu không có tác dụng trị mụn, trị nám, tàn nhang, dưỡng da, giúp da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.
Đối với da nám và bị tàn nhang, đây là liệu pháp hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Những thành phần tự nhiên trong lá trầu không sẽ lấy đi những sắc tố đen, trả lại là da trắng sáng mỗi ngày.
Nhung loai la xong mat giup da min mang khong ty vet - Anh 4
Những thành phần tự nhiên trong lá trầu không sẽ lấy đi những sắc tố đen, trả lại là da trắng sáng
Với những phương pháp xông mặt bằng lá tự nhiên dễ tìm như trên, bạn nên rửa sạch mặt trước khi xông để việc hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Trong quá trình xông, bạn nên nhắm mắt và thả lỏng cơ thể vì hơi nước sẽ giúp chị em thư giãn và giảm stress sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Xem thêm: >> massage body
Xem thêm: >> hoa lieu phap
Read more…

Xông đá ngọc non giá bao nhiêu tiền?

19:25 |
Hỏi: Chào Muối Spa, Tôi năm nay 35 tuổi, từng đi du lịch Hàn Quốc và rất yêu thích văn hóa xông hơi của đất nước này. Tôi có tìm hiểu qua mạng và biết Muối Spa đang có dịch vụ xông đá ngọc non hay xông hơi đá quý rất giống Hàn Quốc và rất tốt cho chị em phụ nữ. Tôi chưa đi xông đá ngọc non tại Việt Nam bao giờ vậy mong chuyên gia tư vấn giúp tôi: Xông đá ngọc non giá bao nhiêu tiền một buổi tại Muối Spa.

Xem thêm: xong hoi da muoi

Thanh Hằng: Hoàng Mai

Trả lời

Xin chào chị Mai, trước tiên Muối Spa rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về hòm thư góp ý của chúng tôi. Sau đây chuyên gia của Muối Spa sẽ trả lời cho bạn câu hỏi: Xông đá ngọc non bao nhiêu tiền?

Xông đá ngọc non hay xông hơi đá quý là một trong những liệu pháp làm đẹp được Muối Spa nghiên cứu và du nhập từ đất nước Hàn Quốc về Việt Nam. Đây là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp của quý tộc Phương Đông có lịch sử trên 2000 năm, đó là sử dụng ngọc để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Đây được coi là một trong những cách làm đẹp sang trọng quý phái và hiệu quả.

Nguồn năng lượng tuyệt vời từ những viên ngọc non không chỉ ẩn bảo vệ sức khỏe mà còn bài tiết độc tố, tránh bệnh tật. Có rất nhiều nghiên cứu cho rằng, xông hơi đá quý bên cạnh những tác dụng bảo vệ sức khỏe mà còn giải tỏa căng thẳng và stress giữ cho bạn tinh thần sảng khoái và khả năng tập chung làm việc cao độ.

Xem thêm: xông hơi da mặt đúng cách

Bên cạnh đó phòng xông đá quý hay xông ngọc non được Muối Spa ứng dụng thành công từ đất nước Hàn Quốc nênmang tính thẩm mỹ cao: Phòng xông hơi đá quý là sự kết hợp giữa loại phòng xông khô truyền thống với đá quý nhiều màu sắc như ngọc lục bảo, thạch anh đỏ, thạch anh tím…. mang lại không gian phòng sự tinh tế, sang trọng và đầy ấn tượng. Phòng xông đá quý sẽ được kết hợp với các loại ánh sáng khác nhau tạo nên vẻ đẹp lung linh, quyến rũ, đẹp mắt nhưng mang hơi hướng cổ điển phù hợp với mọi khách hàng, mang lại cảm giác thư thái, tuyệt vời mà bạn sẽ khó có thể tìm được ở bất kỳ nơi đâu.



Vì được tạo nên từ hàng triệu viên đá quý và đá ngọc ngon nên rất nhiều người băn khoăn rằng giá cả xông đá ngọc non có đắt không và những người có nguồn thu nhập bình thường có đủ khả năng đi xông đá ngọc non không tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì hiện tại Muối Spa. Hiện tại mức giá xông hơi đá quý áp dụng như sau:

Massage đá muối buổi lẻ: 350.000 đồng

Combo 10 buổi: 2.5000.0000 đồng

Buổi trải nghiệm: 150.000 đồng

Nếu chị Hằng đang có nhu cầu sử dụng dịch vụ xông hơi đá quý tại Muối Spa bạn có thể chủ động gọi điện theo số điện thoại: 098.136.6006 nhân viên tư vấn sẽ trả lời tất cả những thắc mắc và tư vấn cho chị dịch vụ tốt nhất.
Xem thêm: >> dưỡng sinh thông kinh lạc
Read more…

Xông hơi thế nào là đúng phương pháp?

23:48 |
Xông hơi rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu không có kiến thức đầy đủ về xông hơi, xông hơi không đúng cách có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Xông hơi được chia làm hai loại cơ bản là xông hơi khô và xông hơi ướt. Hai phương pháp xông hơi này đều có tác dụng và cách sử dụng khác nhau, nếu thực hiện không đúng cách sẽ không thể đạt hiệu quả tối ưu. Vậy xông hơi khô và xông hơi ướt đúng cách là như thế nào?

Xem thêm: Xông hơi đá muối

1/ Hướng dẫn xông hơi ướt đúng cách

Để thực hiện xông hơi ướt đúng cách bạn cần làm theo đúng các bước sau:

+ Bước 1: Chuẩn bị máy xông hơi

Khởi động máy xông hơi ướt ít nhất là 30 phút trước khi sử dụng.

+ Bước 2: Chuẩn bị trước khi bước vào phòng xông hơi

ông hơiTrước khi thực hiện xông hơi ướt bạn cần thay đồ, chỉ mặc bộ đồ mỏng hoặc quấn một chiếc khăn mỏng trên người để mồ hôi được thoát ra dễ dàng hơn.

+ Bước 3: Trong phòng xông hơi ướt

Bạn mang theo một tấm khăn mỏng và trải ở chỗ bạn ngồi hoặc nằm xông. Việc này sẽ giúp bạn không bị bỏng da khi nhiệt độ trong phòng quá cao, hoặc tránh sự lây nhiễm vi khuẩn từ những người khác.



Chỉ nên thực hiện xông hơi ướt từ 10 – 15 phút để tất cả các bộ phận trên cơ thể được thư giãn. Nếu ngồi quá lâu cơ thể sẽ mất nhiều nước dẫn đến suy nhược cơ thể, nặng hơn là đột quỵ.

Xem thêm: >> duong sinh thong kinh lac

+ Bước 4: Thư giãn sau khi ra khỏi phòng xông hơi

Bạn làm dịu mát cơ thể bằng cách lau khô người, ngồi nghỉ ở những nơi thoáng mát và bổ sung nước bằng các loại trà hoặc ăn cháo. Tuyệt đối không được tắm lại sau khi xông hơi, chỉ tắm ít nhất 6h sau khi xông.

2/ Xông hơi khô đúng cách là như thế nào?

Theo các chuyên gia, xông hơi khô đúng cách cần thực hiện theo những bước sau:

+ Bước 1: Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi

– Bạn nên tắm hoặc làm sạch cơ thể khi vào xông hơi khô để cơ thể có thể làm quen tốt hơn với sự thay đổi nhiệt độ trong phòng xông, làn da ẩm ướt dễ dàng thích nghi với môi trường mới tốt hơn.

– Chỉ mặc quần áo mỏng hoặc quấn một tấm khăn và uống một cốc nước để tăng cường lượng nước trong cơ thể, cung cấp đủ lượng nước bị thoát ra khi thực hiện xông hơi.

+ Bước 2: Trong phòng xông hơi

– Bạn có thể tăng độ ẩm phòng bằng cách đổ nước hoặc tinh dầu thơm lên các viên đá trên máy xông hơi khô. Lưu ý, không nên cho quá nhiều tinh dầu vì rất dễ dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy trong phòng xông.

– Chỉ nên ở trong phòng xông hơi khoảng 20 phút / 1 lần xông đối với người khỏe mạnh, khoảng 10 phút đối với người có thể trạng yếu.

+ Bước 3: Sau khi ra khỏi phòng xông

– Sau khi xông hơi khô, bạn nên uống một cốc nước để cung cấp lượng nước đã mất khi xông hơi.

– Nghỉ ngơi, thư giãn ở những chỗ thoáng mát và không được tắm ngay sau khi xông hơi.

Xem thêm: >>  massage body đá muối

Với những gợi ý trên đây hy vọng đã giúp cho các bạn biết được xông hơi khô và xông hơi ướt đúng cách là như thế nào. Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi chất lượng thì hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656.
Read more…